논산 컬러워크 여행｜색으로 떠나는 1박2일 마음챙김 코스🎨

해외에서 시작돼 우리나라에도 스멀스멀 유행하고 있다는 '컬러워크' 들어봤어? 오늘의 색 하나를 정해, 그 색이 담긴 사물과 풍경을 관찰하면서 다니는 새로운 산책법이라고 해. 빨간색으로 정했다면 장미, 우체통 같은 것들이 눈에 쏙쏙 들어오는 거지. 우리는 평소 무의식중에도 너무 많은 감각의 자극에 노출되어 있어서, 이렇게 하나의 색에만 집중해서 걸으면 뇌가 쉬면서 실제로 스트레스가 해소된다고 해. 머리가 복잡할수록 딱! 하나에만 집중해 보는 거야.

딸기🍓 말고도 볼거리 놀거리가 무궁무진한 논산으로 컬러워크 여행을 떠나볼까? 유명하고 바글바글한 관광지 말고, 호젓한 소도시 여행의...