2022년 새해 꿀팁 특집 - 명상, 트렌드

#2022년 #새해 #마음충전 #트렌드

마음 충전으로 한 해를 시작하기

새해에는 시작을 잘 하고 싶은 욕심과 기대가 섞여 마음이 들뜨는 것 같아. 복잡한 마음에서 한발 물러서는 명상으로 새해를 맞이해보면 어때? 현재의 자신을 관찰하고 온전히 느끼는 경험을 통해 나를 괴롭히던 복잡한 생각과 스트레스로부터 멀어질 수 있을 거야.

안도 타다오가 설계한 뮤지엄 산에서는 명상관을 운영하고 있어. 유리창을 통해 들어오는 빛과 풍경이 바뀌며 자연을 느낄 수 있는 이 공간에서 안도 타다오의 건축 철학인 ‘살아갈 힘을 되찾는’ 시간을 가져봐. 더 자세한 정보는 여기에서 확인할 수...